Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2011
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119,0 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1797 kcal
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Gras: 39,85g | Prot: 95,48g | Carb: 272,86g.
Colazione: Margarita Grilled Chicken, Energy Wild Starwberry Sugar Free, GOLEAN Crunch!, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Tap Water. Pranzo: 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Snacks/Altro: Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Cereal Bar - Cinnamon Raisin, Watermelon, Bananas. Di più...
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3812 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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