Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2801 kcal
|
Gras: 194,23g | Prot: 145,25g | Carb: 123,62g.
Colazione: Дикси Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо. Pranzo: Мираторг Шашлык Традиционный, Pretto Сыр Рикотта, Арахисовая Паста, Яблоко, Банан, Протеин Бар Батончик Кокос. Cena: Петелинка Шашлык Куриный, Салат Крабовый. Snacks/Altro: Fruit-Tella Жевательная Конфета. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|