Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2389 kcal
|
Gras: 59,37g | Prot: 102,15g | Carb: 206,26g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Tonitto Sorbetto al Caffè , Conad Schiacciatina al Rosmarino, Pesce al Forno o alla Griglia, Antica Fratta Franciacorta. Spuntino Pomeridiano: Vermentino. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Dopocena: Caffo Vecchio Amaro del Capo. Snacks/Altro: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lupini, Nutella B-Ready, Pane Multicereali, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Gelato Allo Yogurt. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di T.Lavitz
|