Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 50,36g | Prot: 96,13g | Carb: 251,32g.
Colazione: Delisse Fromage Blanc 0%, Miel, Banane. Pranzo: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Grand Frais Mangue , Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Cassegrain Petits Pois. Cena: Paul Macaron, Pot au Feu, Baguette, Ronde des Mers Noix de Saint Jacques . Di più...
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2028 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Begaut
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