Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 73,64g | Prot: 126,94g | Carb: 79,62g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Редис, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Курица Вареная, Сметана 15%, Редис. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина из Индейки , Пятерочка Груша Сезонная , Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|