Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2014
|
109,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2264 kcal
|
Gras: 64,62g | Prot: 124,27g | Carb: 139,64g.
Colazione: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Квас, Шаурма. Cena: Виски, Куриные Грудки (Жареные), Майонез, Красные Помидоры. Di più...
|
|
3760 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di matrya
|