Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 96,48g | Carb: 141,24g.
Colazione: Fitness Shock Протеиновый Батончик , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. Pranzo: Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Золотой Петушок Стрипсы Вкусняшки, Molto Buono Макароны , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. Cena: Белевский Эталон Пастила Яблочная с Малиной без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ганна Ласуночек, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyavurg
|