Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2305 kcal
|
Gras: 96,39g | Prot: 77,61g | Carb: 264,82g.
Colazione: Банан, Каша Пшенная на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Pranzo: Кукуруза Вареная, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Cena: Ишимский Мясокомбинат Пельмени Русские. Snacks/Altro: Банан, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Finlandia Водка, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|