Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2014
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 26,82g | Prot: 41,25g | Carb: 145,99g.
Colazione: Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. Pranzo: Unsweetened Iced Tea, Smart Ones Classic Favorites Chicken Oriental. Cena: Green Olives, Whole Wheat Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Altro: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Destiny242
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