Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
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39,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 69,41g | Prot: 52,74g | Carb: 146,85g.
Colazione: Nescafe Gold, Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой, Смак Слойка с Абрикосом, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока. Cena: Fix Price Пухлый Кролик, Укроп, Томатный Соус, Лук, Nescafe Gold, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Fresh Bar Kiwi Mix, Snickers Snickers White, Шашлык из Свинины. Di più...
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1082 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 6 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 34 minuti, Riposare - 9 ore e 47 minuti, Dormire - 11 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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