Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 82,29g | Prot: 115,81g | Carb: 91,51g.
Colazione: My Muesli 20% Protein Choco Crunch , Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Pranzo: Gurke (mit Schale), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Hartgekochtes Ei, REWE Bio Finn Toasties, Géramont Cremig Leicht 16%, TiP Delikatess Schweinebraten. Cena: Netto Cheese Sticks, Spiegelei, Rispentomaten. Snacks/Altro: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, All Stars Whey Protein Vanille. Di più...
|
|
885 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore e 20 minuti, Samsung Health - 15 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pejemi
|