Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 55,15g | Prot: 64,53g | Carb: 182,02g.
Colazione: Nescafé Classic, Eroski Basic Pan Tostado, ElPozo Fiambre Pavo Sandwich, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Pranzo: Mercadona Cono de Nata, Hacendado Guisantes Congelados, Olive Oil , Hacendado Canónigos Lavados, Tomatoes, Gallo Espirales Tricolor. Cena: Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales , Olive Oil , Hacendado Guisantes Congelados, Tomatoes, Hacendado Canónigos Lavados, Eroski Pechuga de Pollo Adobada al Ajillo . Snacks/Altro: Potato French Fries. Di più...
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1992 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Salto con la Corda - 2 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Montorix
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