Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
|
89 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
915 kcal
|
Gras: 17,40g | Prot: 101,30g | Carb: 83,03g.
Colazione: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Pranzo: Hortifruti Brócolis Cozido , Vida Leve Carne de Panela, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Farofa Mandioca - Costelinha Com Lemon Pepper, Hortifruti Batata Doce Cozida , Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lealdini
|