Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 19,63g | Prot: 47,42g | Carb: 159,30g.
Colazione: Campiello Biscotti Digestive, Ala Latte Scremato . Pranzo: Zucchine Grigliate, Voiello Mezze Penne Rigate, Lidl Fagioli Cannellini. Cena: Braciola di Maiale, Patate al Forno. Snacks/Altro: Banana, Mandorle, Kiwi. Di più...
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508 kcal
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Esercizio:
Addominali - 5 minuti, Corsa - 36 minuti, Apple Health - 23 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3392335070
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