Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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852 kcal
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Gras: 27,04g | Prot: 62,24g | Carb: 99,42g.
Colazione: Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Bananas. Pranzo: Apples, Spinach, Skinless Chicken Breast, Cascadian Farm Organic Orange Juice Concentrate, Mayonnaise, Sugar. Cena: Lettuce, Al Fresco Chicken Bacon, Kinder's Brown Sugar BBQ Seasoned Chicken Breast. Di più...
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2459 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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