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Promedio semanal (balanza personal)
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 113,66g | Carb: 125,37g.
Colazione: Huevo, Clara de Huevo, La Paulina Queso por Salut Light, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Carrefour Pan con Salvado. Pranzo: Zapallo, Huevo, Clara de Huevo, Zanahoria, Brócoli. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: NS Galletas Mix de Semillas, Banana, The Happy Snack Mix Power, Manzana Roja, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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