Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 53,56g | Carb: 116,87g.
Colazione: Café. Pranzo: Kiwi, Baguette, Marque Repère Emmental Râpé, Tomates Cerises, Primevère Tartine et Cuisson, Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure -25% de Sel . Cena: Notre Jardin Légumes Grillés , Marque Repère Taboulé , Tendre et Plus Mini Tapas Façon Chorizo, Chipolatas, Olives Vertes, Tomates Cerises. Di più...
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2470 kcal
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Esercizio:
Trampolino - 20 minuti, Addominali - 5 minuti, Corsa - 10 km/h - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ingrid02SP
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