Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 75,12g | Prot: 63,66g | Carb: 161,12g.
Colazione: Casino Barre Son d'avoine et Amandes, Café, Auchan Lait Écrémé. Pranzo: Auchan Sandwich Rosette Beurre. Cena: Pomme, Auchan Pâte Sablée, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oeuf, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Laitue, Huile Végétale de Colza, Auchan Double Concentré de Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Pâte Sablée. Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Poneypêchu
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