Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 87,48g | Prot: 125,61g | Carb: 183,12g.
Colazione: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Лента Авокадо, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Натуральный, Магнит Чеснок , Uni Dan Русская Горчица, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Cofix Флэт Уайт, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром. Cena: Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Powder, Prebio Sweet Сахарозаменитель, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Станция Молочная Творог 2%, Станция Молочная Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Кузбассхлеб Хлеб Московский, Магнит Чеснок , Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|