Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 51,64g | Prot: 128,01g | Carb: 220,51g.
Colazione: Лента Яблоко, Alpro Фундук-Пекан, Дары Природы Чернослив, Грецкие Орехи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Фундук Фундук, Курага, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Alpro Фундук-Пекан, Руккола, Помидоры, Своя Рыбка Форель Горячего Копчения со Специями, Свекла Вареная, Лента Яблоко, Excelsior Cheddar Red, Вологодское Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Маш Вкусвилл. Cena: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Холодец Куриный, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Altro: Alpro Фундук-Пекан, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Талицкий Молочный Завод Ряженка, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|