Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3798 kcal
|
Gras: 230,20g | Prot: 250,31g | Carb: 113,62g.
Colazione: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мираторг Ребрышки Классические, Самогон, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|