Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 68,17g | Prot: 122,70g | Carb: 115,65g.
Colazione: Lidl Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Franky White Chocolate & Coconut, REWE Soja Natur Ungesüßt, Milbona Skyr Vanille , Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Pranzo: Protein Pizza. Cena: Proteinella White Chocolate Flavoured Spread, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. Snacks/Altro: Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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