Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 64,65g | Prot: 100,69g | Carb: 137,89g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Обычные Блины. Pranzo: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Правильное Решение Курица Заливная, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Мойва Жареная, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Пельмени, Капустный Салат, Вино Сухое, Castello Сыр Бри. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|