Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 89,36g | Prot: 93,41g | Carb: 228,99g.
Colazione: Пятерочка Лук Репчатый, Самбери Томатная Паста, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной, 7 Days Круассан Double Вишня и Ваниль . Pranzo: Додо Пицца Пицца Мясная, Real Сырники Классические. Cena: Сметана 15%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Бульон Куриный. Snacks/Altro: Ашан Пончики с Шоколадной Начинкой, Heinz Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|