|
Бицепс 33, нога 60, бедра 101, талия 86
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 62,75g | Prot: 132,93g | Carb: 95,05g.
Colazione: Окей Паштет Говяжий , Молоково Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сваля Сыр Лёгкий, ВкусВилл Тесто Фило, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Pranzo: Кузя Кукурузные Палочки, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Тесто Фило, Шпинат. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Икра, Кефаль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|