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BF est 8.1%
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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599 kcal
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Gras: 19,29g | Prot: 47,88g | Carb: 57,08g.
Colazione: Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), blackberries, Body Fortress whey isolate powder - Vanilla Creme flavor, grape tomatoes, Aunt Millie's Whole Wheat Bread, Kraft shredded cheddar, EB egg. Snacks/Altro: Almonds, Wasabi & Soy Sauce, flavor & fiber bar. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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