Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 92,80g | Prot: 73,06g | Carb: 87,14g.
Colazione: Зельгрос Колбаса Классическая , Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Яйцо Всмятку, Сосиска. Pranzo: Шашлык из Свинины. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Светаево Творог 9%. Snacks/Altro: Каждый День Крекер, Глобус Торт Медовик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinchik_16
|