Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 63,94g | Prot: 52,49g | Carb: 95,13g.
Colazione: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kuru Erik, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Pranzo: Yoğurt. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Palamut Izgara. Snacks/Altro: Muz, Gold Fıstık Ezmesi. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vesile85
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