Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2014
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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730 kcal
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Gras: 17,08g | Prot: 17,09g | Carb: 125,33g.
Colazione: Muffin Break Fruit Scone, Milk (Whole Milk), Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Tap Water, Metamucil Orange Fibre Supplement, Tea with Milk. Di più...
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2434 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Pilates - 10 minuti, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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