Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 55,78g | Prot: 70,95g | Carb: 113,36g.
Colazione: Café (Infusão), Forno de Minas Waffle Integral Light, Manteiga (com Sal), Mel. Pranzo: Liza Molho Caseiro, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de carne e molho branco. Dopo Pranzo: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau. Cena: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anamarquesss
|