Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 64,45g | Carb: 114,08g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco. Pranzo: Legumes Cozidos, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Spoleto Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Serramar Iogurte Natural Integral. Snacks/Altro: Zezé Biscoito Folhado Doce, Mexerica. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonia danuccio
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