Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 57,51g | Prot: 55,26g | Carb: 184,25g.
Colazione: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Catchup, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Perdigão Linguiça com Queijo Coalho , Margarina. Pranzo: Repolho, Hellmann's Maionese, Qualy Margarina Cremosa, Mandioca Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Snacks/Altro: Granola, Farelo de Aveia, Banana Nanica, Nestlé Leite em Pó Ninho. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuelenAndrade01
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