Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 29,39g | Prot: 56,61g | Carb: 109,57g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Swift Feijoada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Cenouras. Snacks/Altro: Café com Leite e Açúcar. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di marah.barbara
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