Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 32,34g | Prot: 46,87g | Carb: 142,93g.
Colazione: Laranjas, Café com Leite e Açúcar, Marilan Pit Stop Queijo. Pranzo: Tang Suco de Maracujá, Heinz Ketchup, Repolho Verde, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional. Snacks/Altro: Nescau Achocolatado, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Banana, Tirol Leite Integral, Batavo Nuv Tradicional. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #futuramagra
|