Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 92,02g | Prot: 72,96g | Carb: 142,61g.
Colazione: Лакомка Мороженое, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Pranzo: Гренки Домашние, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Altro: Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pestik83
|