Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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698 kcal
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Gras: 23,03g | Prot: 54,01g | Carb: 74,07g.
Colazione: Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Ovo Mexido, Café, Maçã, Água. Pranzo: Abobrinha, Tomates, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé. Cena: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Pêra Portuguesa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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