Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 101,10g | Prot: 104,64g | Carb: 149,39g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. Pranzo: Макси Пирожок Постный с Рисом и Грибами , Булочка Зерновая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пирожное, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Креветки, Руккола, Помидоры, IL Патио Спагетти Нери с Морепродуктами. Snacks/Altro: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|