Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 50,75g | Prot: 99,60g | Carb: 197,33g.
Colazione: Магнит Банан, Камарчагский Ацидолакт, Творог (Обезжиренный), Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Сибтар Клетчатка Пшеничная . Pranzo: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Гречка. Cena: Магнит Банан, Магнит Яблоко Красное, Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TRASHKRASMASH
|