Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 33,42g | Prot: 124,28g | Carb: 158,54g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Pranzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Russian Performance Standard Egg Protein, Котлета Куриная, O Green Фасоль по-Монастырски с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , PumpUp Батончик с Манго, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|