Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 46,12g | Prot: 83,39g | Carb: 164,87g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Дикси Вафельная Трубочка, Окей Груша Конференс, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Слива, Ашан Киви, Polezzno Миндальные Лепестки, Клубника, Магнит Мандарин. Pranzo: Prisma Мандарин Марокко, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Greenbox Сэндвич с Говядиной, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Cena: Оливковое Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Гренни Смит, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Нолькалорий Прага . Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|