Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 124,51g | Prot: 162,66g | Carb: 80,83g.
Colazione: Орехи Кешью, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Орех Пекан, Орехи Кешью, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), SAN Изолят Протеина. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sindirina1
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