Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2031 kcal
|
Gras: 89,25g | Prot: 104,96g | Carb: 184,40g.
Colazione: Агуша Молоко 3,2%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Геркулес Хлеб Зерновой, Свинина Лопатка. Cena: Голден Яблоко , Говядина Отварная, Капустный Салат, Лента Рис с Морковью и Луком, Пятерочка Чиабатта , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Altro: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|