Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
624 kcal
|
Gras: 22,47g | Prot: 21,06g | Carb: 87,90g.
Colazione: Вода из под Крана. Pranzo: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны из Цельной Пшеницы. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|