Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 67,92g | Prot: 98,35g | Carb: 118,70g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Красное Яблоко, Брест Литовск Молоко 3,8%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Магнит Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вологодское Яйцо. Pranzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Молоко 3,8%, Брест Литовск Молоко 3,8%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Брест Литовск Молоко 3,8%, Вологодское Яйцо, Ашан Банан, Брест Литовск Молоко 3,8%, Магнит Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Сыр Голландский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Молком Масло Сливочное 80%, Каждый День Гречневая Крупа, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|