|
осталось совсем немножечко, 2 дня до пдр, мысли только об одном "скорее бы уже". Живот в этот раз какой-то огромный, сначала входит он, потом я))) руки-ноги стали отекать, спать невозможно, все бока болят. Жду ночи, когда смогу поспать на животе)))
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 92,80g | Prot: 68,19g | Carb: 143,19g.
Colazione: Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Творожная Запеканка с Тыквой, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо без Жира, Milky Way Шоколадный Батончик, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Ашан Плов с Говядиной. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|