Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 41,51g | Prot: 107,73g | Carb: 82,83g.
Colazione: Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные, Гарнец Нутовая Мука. Pranzo: Ого Отруби Ржаные, Масло Подсолнечное, Капуста, Куриные Грудки, Перловка. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Ежевика, President Творог 9%, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Рыбий Жир из Печени Трески. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|