Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 27,49g | Prot: 125,91g | Carb: 194,10g.
Colazione: Пастила, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Увелка Гречка , Fish House Минтай с Перцем. Cena: Минская Марка Сметана 20%, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Американо. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|