Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 81,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2343 kcal
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Gras: 92,81g | Prot: 147,67g | Carb: 231,67g.
Colazione: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жменька Рис Басмати, Оливковое Масло, Смешанные Орехи, Квашеная Капуста. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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