Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 93,09g | Prot: 81,08g | Carb: 52,26g.
Colazione: Lijnzaadolie, Kk, Optifit Proteïne Kwark Framboos. Pranzo: Lody, Gekookt Ei. Cena: Sawa Chinese Mie, Myprotein Clear Whey Isolate, Kippenbouillon. Snacks/Altro: Lody. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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