Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 35,43g | Carb: 118,42g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Çay, Su. Cena: Domatesli Etsiz Spagetti. Snacks/Altro: Kabak Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nry.akaan
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